Un libro que te ayudará a replantear la actitud con la que te acercas a las situaciones complicadas que normalmente se presentan a lo largo de nuestra vida.
¿Por qué me sorprendió?
Este libro me sorprendió bastante por diferentes cuestiones. Una de ellas, es el hecho de que el autor (Thomas Moore) cuenta con una basta experiencia en diversos ámbitos. Es psicoterapeuta, ex monje y escritor de libros espirituales, y en este libro, nos da algunas ideas de como poder cambiar nuestra actitud mental hacia las dificultades de la vida. Su amplia experiencia en diferentes y variadas cuestiones, le da autoridad para poder opinar acerca de todos los temas que trata en esta obra derivado de sus múltiples vivencias.
¿De dónde viene la idea de una «Dark Night of the Soul»?
La idea se desarrolla a partir de la metáfora del poeta español San Juan de la Cruz, quien era un místico católico y hacía referencia a esta metáfora para describir una fase en la vida espiritual de una persona, la cual está marcada por sentimientos de soledad y desolación; sin embargo, según su teoría, estas noches son necesarias para la purificación hacia la unión divina.
¿Qué podría considerarse como una noche obscura del alma?
Sea por la perdida de un familiar, un amor, un trabajo, una enfermedad o por conflictos relacionados con la sexualidad, todo esos acontecimientos impactan en nuestra vida, dejando un velo de negatividad y obscuridad en nuestra existencia, las cuales podríamos considerar como ejemplos de noches obscuras. Pero la premisa de Moore es sencilla: Estas noches obscuras del alma están aquí por algo.
Cada una de ellas es un maestro que viene a nuestra vida a enseñarnos algo, a darnos fortaleza o a prepararnos para algo, pero para poder adquirir esos conocimientos uno debe de entregarse completamente a estas noches obscuras.
El libro menciona todas las situaciones que pueden llevar a un ser humano a una noche obscura del alma y, en cada una de ellas, te ofrece una visión diferente acerca de la visualización mental que tú puedes tener de ellas. Dándole un significado profundo a cada una, tratando de encontrar una ruta para navegarlas, y así salir de ellas como un hombre nuevo, un hombre más fuerte y sabio.
La idea que me pareció más valiosa…
Me pareció un libro excelente por una de sus ideas, dado que ésta nunca se desarrolla o se habla en la sociedad actual. La idea es la siguiente: El pensamiento de Moore acerca de los sentimientos negativos, de los sentimientos de tristeza, así como de la depresión consiste en llevar a cabo acciones para abrazar estos sentimientos, hacerlos conscientes y transitar a través de ellos. Consiste en la capacidad de permitirse sentirlos para poder adquirir algo de ellos.
Me gustó esta idea porque hoy en día, cuando un ser humano está triste o deprimido, todos a su al rededor tratan de hacerlo salir de ese estado mental lo antes posible. Privando al ser humano de esa experiencia de enseñanza y las cuales se presentan regularmente en la vida de todos.
Si estás pasando por un momento complicado o solamente te gusta aprender acerca de estos temas, creo que el libro de Moore es una joya que no encontrarás en las recomendaciones usuales, pero que te dará algo diferente para tu experiencia terrenal en esta vida.
Una de las mejores quotes del libro:
«What is mediocrity in life? It is the failure to let the inner brilliance shine. Medieval theologians described this personal brilliance in the Latin word scintilla, the spark that lies at the heart of a person. When that inner genius shows itself in personality, way of life, values, and expression, mediocrity disappears. It is the cloud that prevents the spark from being seen. Mediocrity is the attitude of “do only what is necessary and sufficient,” the feeling of not having an essence worth showing. It involves giving up on the possibility of living an outstanding life. It is being stuck in what we discussed earlier as the Jonah complex, the refusal to follow your calling.»
(de «Dark Nights Of The Soul: A guide to finding your way through life’s ordeals (English Edition)» por Thomas Moore).
Aquí te dejo el link del libro en Amazon.
También podría interesarte mi reseña acerca de otro libro de desarrollo personal: Chatter, The Voice In Our Head, Why It Matters And How To Harness It, Ethan Kross.
-Adrián de la Vega.
2 comentarios
La despedida de nuestro querido profesor es algo hermoso, temperamental y puro.
Dificilmente se encuentran personas tan íntegras como él y tan francas y sinceras como tú, que no tienen miedo a la verdad y realidad de la vida y los sentimientos. Felicidades
Y con respecto al libro de Moore, como te lo comenté, escribes de tal manera que es una invitación tanto a, leer el libro como a seguir leyendo lo tuyo. Gracias por existir.
Estimada Linda: Te agradezco enormemente por las palabras, pero lo que más agradezco, es que me regales un poco de tu valioso tiempo para leerme. No hay mejor noticia que saber que te gusta lo que leo. Te mando un fuerte abrazo y muchas gracias por las palabras tan bonitas.
Adrián de la Vega.